Kiat Menjaga Kulit dan Tubuh Secara Alami

Senin, 04 Februari 2019 09:54 Eris Kuswara Syantik

Kiat Menjaga Kulit dan Tubuh Secara Alami


Koropak.co.id - Memiliki paras cantik yang alami merupakan idaman banyak kaum wanita. Namun, jika kamu ingin tampil cantik tanpa menggunakan berbagai jenis produk kecantikan, maka kulit dan tubuh pun harus dirawat dengan baik. Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mewujudkan wajah cantik alami tanpa makeup.

1. Perbanyak Minum Air Putih
Minum air putih dapat menjaga kesehatan tubuh dan kulit menjadi lebih sehat. Pasalnya, air mengandung oksigen yang diperlukan oleh kulit. Pada saat kamu mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, hal itu akan membuat kulitmu terlihat lebih kering dan keriput. Sehingga dengan minum air putih, akan dapat meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

 

2. Mengangkat Sel Kulit Mati
Pengangkatan sel kulit mati dikenal juga dengan metode exfoliation. Selain itu, sel kulit mati juga memiliki warna yang hampir sama dengan kulit yang kusam. Oleh karena itu, perlu dilakukannya metode exfoliation untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya. Caranya kamu bisa melakukan metode itu di rumah dengan menggunakan body scrub atau dengan bantuan dokter kulit agar bisa mendapatkan kulit yang cantik alami.

 

Koropak.co.id - Kiat Menjaga Kulit dan Tubuh Secara Alami (2)

 

Baca : Tiga Kandungan Skin Care Populer 2019

3. Olahraga Secara Teratur
Olahraga tentunya bisa menjaga kesehatan, terlebih lagi dengan melakukan olahraga teratur membuatmu memiliki lebih banyak energi dan tetap bugar. Bahkan sebuah penelitian mengatakan dengan berolahraga ketahanan dapat membantu melawan dan membalikkan tanda-tanda penuaan seperti kebotakan, rambut beruban, kulit menipis serta mengeriput.

 

4. Berhenti Memencet Jerawat
Jika kamu senang sekali memencet atau memecahkan jerawat, disarankan untuk berhenti melakukan kebiasaan ini mulai dari sekarang. Karena memencet jerawat itu akan dapat menyebabkan jaringan parut dan infeksi. Bahkan kebiasaan ini juga dapat memperparah peradangan dan meningkatkan resiko munculnya bekas jerawat.

 

5. Membersihkan Makeup Sebelum Tidur
Sebelum tidur, pastikannlah wajahmu sudah bersih dari makeup, jika kamu tidak membersihkan wajah sebelum tidur hal tersebut dapat membuat pori-pori tersumbat makeup, kotoran, dan keringat yang tersisa. Akibatnya kulit pun akan menjadi kusam dan keriput. Ditambah lagi jika wajahmu tidak dibersihkan, maka pada saat tidur riasan pada mata juga dapat menyebabkan iritasi mata dan membuat bulu mata rontok.*

 

Baca pula : Rahasia Wajah Cerah Natural Tanpa Makeup